インフレによってお金の価値が下がることで、
以前は買えたはずのものが買えなくなっているのです。
「貯金はあるけど、将来への不安が消えない」
「インフレって聞くけど、貯金にどれくらい影響があるの？」
そんなあなたに、この記事では
インフレの仕組みと現金や貯金への影響をわかりやすく解説し、
具体的な対策法もお伝えします。
お金の不安を解消して、
安心できる資産形成の第一歩を踏み出しましょう。
インフレでお金の価値が下がるメカニズム
インフレとは物価が継続的に上昇する現象で、
お金の価値が相対的に下がってしまいます。
なぜこのような現象が起きるのか、
具体的な仕組みを理解していきましょう。
インフレが起こる仕組みと円の価値への影響
インフレは経済成長や需要の増加によって
物価が上昇する現象です。
例えば、人々の所得が増えて商品を買う人が多くなると、
商品の値段が上がります。
また、材料費や人件費が上昇することでも
物価は押し上げられます。
日本では長らくデフレ（物価下落）が続いていましたが、
近年は世界的なインフレの影響で食品や燃料費が上昇しています。
円の価値は他国の通貨や金などと比較して決まるため、
インフレが進むと円の購買力が低下するのです。
つまり、同じ100円でも以前より少ないものしか
買えなくなってしまいます。
現金や貯金が目減りする具体例
インフレによる貯金の目減りを具体的な数字で見てみましょう。
年2％のインフレが続いた場合、
今100万円で買えるものが1年後には102万円必要になります。
つまり、銀行に預けている100万円の価値は
実質的に98万円分の価値しかなくなってしまうのです。
また、2025年時点の日本の普通預金金利は
年0.2％～0.6％程度です。
100万円を1年間預けても利息は200円です。
このように、貯金だけでは
資産の価値を維持することが難しくなっているのです。
インフレ時代に資産を守る具体的な対策法
インフレによる資産の目減りを防ぐためには、
現金以外の資産に分散投資することが重要です。
リスクを抑えながら着実に資産を成長させる方法を
学んでいきましょう。
つみたてNISAで始める安全な投資
つみたてNISAは年間40万円まで投資でき、
最長20年間運用益が非課税になる制度です。
金融庁が認めた投資信託のみが対象で、
手数料も安く抑えられているため初心者にも安心です。
月1万円程度の少額から始められ、
自動で積立投資できるため手間もかかりません。
投資信託は国内外の株式や債券に分散投資されており、
個別企業のリスクを避けられます。
特にバランス型ファンドなら、
株式と債券の両方に投資できるため、
値動きが比較的安定しています。
外国株式や外国債券への分散投資
海外資産への投資は円安リスクに対する有効な対策となります。
特に米国株式は長期的に成長しており、
ドル建てで資産を保有することで為替リスクを分散できます。
外国債券も円金利より高い利回りが期待でき、
通貨分散の効果もあります。
投資信託を通じて外国資産に投資すれば、
個別の銘柄選択や為替手続きの手間を省けます。
全世界株式インデックスファンドなら、
先進国から新興国まで幅広く分散投資できるため、
特定の国のリスクを避けられます。
まずは資産の20〜30％程度から海外投資を始めて、
慣れてきたら比率を増やしていくのが安全です。
不動産投資信託（REIT）の活用
不動産投資信託（REIT）は
オフィスビルや商業施設などの不動産に
間接的に投資できる商品です。
インフレ時には家賃収入が上昇する傾向があり、
インフレ対策としても有効です。
数万円から投資でき、実際に不動産を購入するよりも
はるかに少ない資金で始められます。
国内REITだけでなく、海外REITにも投資することで
地域分散ができます。
米国REITは市場規模が大きく、
安定した配当収入が期待できます。
ただし、REITは株式と同様に価格変動があるため、
全体の資産の10〜15％程度に留めることが安全です。
金（ゴールド）の価値とお金の価値の違い
金（ゴールド）は昔から
価値の保存手段として重視されてきました。
通貨の価値が不安定になった時の避難先として
「安全資産」とも呼ばれています。
インフレが起きても金（ゴールド）の価値は維持されやすく、
時には上昇することもあります。
これは金が希少性を持つ実物資産だからです。
一方、現金は政府が発行する紙幣であり、
経済情勢によって価値が変動します。
インフレ時には現金の価値が下がる一方で、
金のような実物資産は価値を保ちやすい特徴があります。
ただし、金（ゴールド）投資にもリスクがあり、
価格が下落する可能性もあることは理解しておく必要があります。
投資の基本は分散投資であり、
金だけに頼るのではなく、様々な資産に分散することが重要です。
まとめ｜インフレに負けない資産形成でお金の不安を解消しよう
インフレによってお金の価値が下がる仕組みと
貯金だけでは資産が目減りしてしまうリスクをお伝えしました。
年2％のインフレが続けば、貯蓄も実質的に価値が減ってしまいます。
しかし、つみたてNISAでの投資信託や海外資産への分散投資、
REITの活用など、リスクを抑えた対策法があります。
現金保有だけでは資産を守ることはできません。
まずは少額からでもつみたてNISAを始めて、
インフレに負けない資産形成を目指しましょう。
あなたの資産を守り、増やしていきましょう！